怀孕4个月可以左侧睡,也可以选择仰卧的方式睡觉,只要不压迫腹部就没有关系。如果在怀孕晚期的时候,选择左侧卧位的方法,能够减轻心脏部位的负担,在怀孕后免疫能力会明显的下降,平时一定要注意保暖,不能吃生冷的食物,并要随着天气的变化及时添加衣服。还要按照医生的指导定期去医院产检。