喝酒精一般会损伤胃功能以及肝功能,另外也会对大脑以及小脑造成损伤,严重的还会导致呼吸困难,甚至危及生命。另外酒精还会对人体记忆力造成影响,通常在醒来之后会失去记忆。所以在日常生活中尽量不要喝酒精,以免对健康造成影响。可以适当进行体育运动,能够有效增强体质。