你好,引起牙齿涨疼的原因很多。平时要注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。如果发现蛀牙,及时治疗。睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。宜多吃清胃火及清肝火的食物。脾气急躁,容易动怒也会诱发牙痛。过硬、过酸、过冷、过热食物都会引起牙痛。