湿气重有便秘现是由于脾虚所引起。患有湿气重是由于长时间的生活以及工作在寒冷以及潮湿的地方所导致,通常会引起头身困重并伴有四肢酸楚的现象,还可能会引起关节疼痛并伴有瘙痒,湿气严重的时候还会引起便秘。可以在平时喝些红豆薏米水,能够起到祛湿的效果。