早餐吃牛奶和鸡蛋是比较好的,可以补充体内上所需要的蛋白质,也可以补充能力。在早餐的时候最好是选择容易消化的食物,也可以多吃一些流食和半流食。尽量不要在早上空腹的时候给孩子喝牛奶,单纯的喝牛奶可能会出现肠道的疾病,在平时可以给孩子多吃一些新鲜的水果蔬菜。