六岁宝宝60斤可以通过饮食的方法来进行改善,尽量要让孩子少吃一些零食或者是过高的摄入一些热量,也可以通过运动的方法来进行改善,可以让孩子每天参加一些体力的锻炼。肥胖的情况下一定要注意健康,最好到医院做个检查,是否有疾病产生。一定要适当的多吃一些粗粮,不要经常的坐着。