晚上睡觉前喝水对身体是好还是坏?

晚上睡觉前喝水对身体一般还是有一定好处的，通过喝水一般可以稀释血液的浓稠度以及粘稠度，使出现血栓性疾病的风险降低，但是也可能会出现夜间尿多的现象，因此睡前喝水的时间要适当的把控。如果身体其他疾病需要多喝水的，一定要适当的控制好时间，避免夜间多尿影响了睡眠质量。