肥胖指数标准_肥胖指数标准计算

肥胖指数标准需要根据个人的身高和体重进行推算，一般成人的bmi数值要在18.5到23.9之间，如果数值小于正常数值是属于体重偏低，如果数值大于正常数值是属于肥胖。肥胖一般是长时间的吃含胆固醇或者油脂丰富的食物引起，也可能是经常的不运动导致。可以适当的参加有氧运动，对于减肥能够起到作用。