憋尿后一直有尿意如何缓解

憋尿后一直有尿意可以选择腹部热敷或者是按摩的方法治疗，也可以遵从医生指导服用三金片药物调理。憋尿后一直有尿意多数是长期憋尿导致膀胱出现充血或者是肿胀引起的，还有可能是炎症刺激造成的。日常要改掉不良的憋尿习惯，多喝一些热水，另外最好不要长期久坐久站。