白头发如果不是太多可以拔掉。引起白头发大多是因为随着年龄增长造成的,如果在生活中经常压力太大也会导致头发变白的情况,同时也不能排除是因为肾虚造成的,如果是因为肾虚导致可以在医嘱下吃补肾的药来治疗,并且可以在饮食中达到食疗的作用,比如适量的吃些黑芝麻或者黑豆。