维生素e的水果排行榜

含有维生素e的水果有猕猴桃、香蕉、草莓、番茄等。维生素e有良好的抗氧化抗衰老作用，还可以保持红细胞的完整，改善气色，平常不光水果类的维生素e含量多，干果坚果类的维生素含量也是比较多的，比如玉米葵花籽、大豆，都可以适量的食用。