长期用洗洁精一般没有害,如果能够选择正规厂家生产的洗洁精,一般所含的成分都是符合标准的,通常不会对身体带来影响,而且在洗碗的时候可以使用清水冲洗干净,避免碗上有残留,在购买洗洁精的时候,一定要到正规的超市进行购买。洗洁精能够有效的去除油渍。