5红汤产妇恶露期可以适当的喝,不会对身体健康造成影响,并且5红汤里有枸杞以及红糖,还有红枣等食物,可以为身体提供很好的补血效果。在平时也要注意营养的均衡,可以多吃些含钙元素以及蛋白质比较高的鸡蛋或者是牛奶类食物,对于身体的恢复能够起到较好的作用。