血氧饱和度94可以吃些含有铁元素丰富的食物,比如动物的内脏以及肾脏,还有海带或者是黄花菜,能够辅助提高血氧饱和度。血氧饱和度出现降低的情况,很可能是因为肺部的循环功能有障碍,如果情况比较严重,可以到医院进行吸氧来缓解。能够很好的使患者所出现的心率加快以及头晕情况得到治疗。