眼睛发涩有可能是血管扩张导致的,也有可能是视力过于疲劳引起的,当出现睑板腺功能障碍的时候也会出现眼睛发涩的症状。眼睛发涩的时候可以通过热敷的方法来缓解,在治疗的时候要注意个人的清洁卫生,可以使用些抗疲劳的眼药水来进行治疗,治疗的时候要避免熬夜。