痘痘肌一般可以用清洁力比较强而且比较温和的洗面奶,比如氨基酸洗面奶,但最好不要使用含有激素成分的洗面奶,以免加重痘痘肌的情况。另外在长痘痘期间也要多喝水,可以提高人体新陈代谢,有利于体内毒素排出,能够有效避免毛孔堵塞,对于痘痘肌也能起到改善作用。