建议饮食宜清淡,减少辛辣,蒜等有刺激性的食物.吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭.每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭.坚持每天清晨在阳台或公园作深呼吸锻炼,每次15~30分钟,养成这些良好习惯就一定可以改善。