拉肚子虚脱恢复一般需要一个星期左右的时间,具体时间无法确定,需要根据个人体质和病情的轻重程度决定。拉肚子虚脱一般是因为体内水分流失过多引起,可以适当喝一些淡盐水能够得到缓解,严重者则需要通过静脉注射生理盐水的方式缓解,饮食上要避免吃生冷性的食物。