尿酸490μmol/l通常不是太严重。可通过饮食或者运动的方法来进行调节,在饮食上尽量避免高嘌呤食物摄入,比如动物肝脏、海鲜和啤酒等,同时要多做一些有氧运动通过锻炼控制好体重。尿酸升高一般是由于体内的嘌呤代谢紊乱所引发的,如果不及时进行治疗,可能会引起痛风性结石反应。