后背翻身很痛不动不疼

后背翻身很痛不动不疼有可能是腰肌劳损。在长时间伏案工作，对腰椎部位造成压迫的时候，会增加出现腰肌劳损的可能性，经常弯腰干活的人群也有可能会出现腰肌劳损，可以遵循医嘱局部贴膏药，能够起到缓解的作用。平时可以用热水袋来对局部进行热敷，能够促进腰部的血液循环。