吃葡萄籽一般不会加重乳腺增生的,葡萄籽能够提高人体的免疫力,可以辅助治疗乳腺增生。乳腺增生是跟女性的体内分泌激素有关系,因此平时一定要注意,不要精神压力太大,而且不能长期熬夜,作息时间一定要规律,并且要少吃豆制品类的食物,否则会引起乳腺增生加重,内衣要穿宽松的,不要穿太紧的衣服,造成乳房挤压。