46岁月经不来了怎么办怎样才能恢复

46岁月经不来了可以在医生的指导下服用雌激素的药物来进行治疗，也可以多吃一些雌激素的食物来辅助治疗。46岁月经不来了说明女性已经出现了闭经的现象，闭经以后可能会出现失眠多梦和脸色发红，同时还会伴随着脾气暴躁和容易激动的现象发生。平时生活中应该保持良好的精神状态。