人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等,所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。基因型咬肌肥大并非不可改变,只要经过后天努力,注意饮食,多做瘦脸按摩,照样搞定咬肌。或是去打特地针对咬肌肥大的瘦脸针也很有效。只是,打瘦脸针有一定风险。