高中生三个月没来例假

高中生三个月没来例假可能是由于精神过度紧张，或者是学习压力太大引起的，还有可能是因为卵巢功能发育不完善的原因，所以会导致月经周期出现紊乱，或者是月经量异常。要注意保持规律的生活习惯，避免经常熬夜，而且还要避免精神过度紧张，可以适当的吃一些具有益气补血作用的食物来进行调理。