阳气不足出现四肢怕冷以及精神不振的症状,也有一部分的患者会出现勃起不坚以及舌淡红的症状。通常是因为性生活或者是情绪波动造成的,如果男性有阳气不足的情况下,可以多吃些大枣或者是肉桂来帮助身体补充阳气,同时也可以在冬天的时候多吃些姜片萝卜汤,可以有效的帮助身体驱寒或者是补阳气。