孕13周肚子牵拉疼正常。怀孕以后胎儿会在母体中不断的长大,所以出现一些生理性疼痛,都是正常的表现,不要过于紧张。平时要注意休息,只要按时做产检就可以,如果疼痛比较明显或者长时间没有缓解,应该到医院咨询医生来帮助诊断,期间要注意放松心情,不要过于紧张,避免影响宝宝发育。