怀孕能不能吃蚕豆

怀孕一般能吃蚕豆，蚕豆中含有的蛋白质以及膳食纤维是比较丰富的，而且含有多种矿物质，通常能够促进肠胃蠕动，而且也有助于预防便秘以及缓解便秘。但是在吃蚕豆的时候，也要保证对蚕豆不过敏的情况下才可以吃，避免在孕期因饮食不当而出现过敏的现象，甚至是影响到胎儿发育。