黑米黑芝麻粥的危害

黑米黑芝麻粥的危害是食用过多可能会导致脂肪堆积，而且还有可能会导致身体出现肥胖的现象，如果是肠胃不好以及消化不良的人群，也可能会出现腹胀以及腹泻的现象。虽然黑米黑芝麻粥含有的营养比较丰富，而且可以起到抗衰老的作用，也有助于保护心脑血管，但是也要避免一次性吃的过多。