手指肚不饱满有竖纹可能是由于营养不良所导致,也有可能是平时的蛋白质以及胶原蛋白摄入过少所引起。长时间的节食或者是营养不良后,容易导致此现象的发生,在平时要加强营养,多吃含蛋白质比较高的鸡蛋或者是牛奶类食物,能够很好的为身体补充营养,可以减少疲累情况发生。