不适合吃小米粥本人主要是有身体有虚寒的情况不适合喝,同时如果有胃溃疡的患者也不可以吃小米粥,还有阴虚体寒的患者也不可以喝,避免会对身体带来影响。小米粥主要是有健脾养胃的效果,但是同时在喝的时候,尽量不要喝的太多,大概喝八分饱就可以,避免会对胃部带来不适。