吃了榴莲回奶了可以通过调整饮食的方法来进行改善,在饮食上可以多喝一些汤水,比如鲫鱼汤,或者是多吃一些肉食,能够促进乳汁分泌,或者是让宝宝多****,也能够起到追奶的作用。在哺乳期间一般不可以吃韭菜或者是榴莲以及麦芽等食物,否则都有可能会引起回奶。