第1次听胎心一般在怀孕12周以后,但是胎心一般比较轻微,必要时可以在怀孕17周或者是20周以后进行胎心检测,如果胎心出现异常现象,需要及时的到医院就诊,以免引起胎儿缺氧症状。怀孕期间要保持均衡的饮食习惯,尽量不要偏食或者是挑食,以免导致身体的重要营养缺乏,对宝宝健康不利。