尿后余沥一般是指尿完以后尿液排放不净,会粘到内衣上。多数是因为前列腺炎和膀胱炎而导致的,也有的是尿道括约肌受损而引起的,需要通过药物的治疗来缓解症状。在饮食的时候,多吃一些动物的肾脏和汤水,能够减少尿后余沥的症状,同时还要多补充一些含维生素和矿物质的食物,增强人体的免疫力。