糖前期一般多久_一般糖前期持续几年

糖前期的具体时间不能确定，跟平时的饮食习惯有较大的关系。在平时最好不要吃糖分太高的食物，也不要吃辛辣类的火锅或者是烧烤，不能喝酒。在平时要合理的饮食，选择低热量以及低脂肪的蔬菜和粗粮类食物，肉类要以鱼肉或者是瘦肉类为主，能够有效的减少糖尿病发作。