臀部肉里有硬块不疼没有太大影响。但最好到医院做详细的检查的帮助诊断,臀部肉里有硬块可能是脂肪瘤或者皮脂腺瘤导致,结合检查才能准确的判断,平时要注意尽量避免挤压患处,臀部肉里有硬块即使不疼也最好可以进行处理,可以在家热敷看是否能够消退,如果不消退就要去医院就诊。