促胎心胎芽发育食补可以适量吃动物肝脏和卷心菜以及青菜食物,此类食物中含有丰富铁元素,能够促进胎心胎芽发育,还可以补充叶酸,叶酸有防止胎儿神经缺陷和胎儿畸形功效。怀孕期中没有胎心胎芽,可能是胎儿发育较晚引起的,平时要加强身体营养补充,定期复查b超。