25岁没打卡介苗一般并不用过于紧张,卡介苗通常可用于预防结核病,但是成年人多数都隐性感染过,因此体内已经产生抗体,不需要在注射卡介苗。但平时需要多做一些运动锻炼,有助于增强自身的体质,另外还要多饮用温开水,如果身体有不适的症状,还需要及时到医院就诊排除结核感染的可能性。