鼻子捏大后的补救方法

深吸一口气，然后用拇指和食指夹住鼻腔，逐渐排出气体。此时会感觉无法呼出的气体压在耳朵和眼睛上。气体到达内耳后，突然放入。在做下一个手指之前，请打开手指并正常呼吸两到三次。你可以做三次。 2，做相反的呼吸训练，先叫身体残气，然后用手指捏鼻子，不呼不吸，再将手指突然松开，深深地吸一口气，反复做三次。