想要使龋齿变成静止龋,首先需要降低牙齿里面的细菌毒性,还要增强抵抗力。如果是有浅的龋齿要想变成静止龋实际上是比较困难的,首先一定要刷干净牙齿,减少细菌含量,再者还要加强身体锻炼,在日常生活中还要减少甜性食物摄入,适当吃富含维生素丰富的食物,增强身体免疫力。