吃什么补关节滑液

吃猪软骨和鸡软骨能够起到补关节滑液效果，还可以在医生指导下在关节内注射玻璃酸钠针剂。关节滑液的主要作用是润滑关节，可以促进关节伸屈运动和正常运转，还可以减缓骨质之间的撞击，引发关节疼痛，如果关节缺乏滑液，会引起关节疼痛、关节肿涨以及走路受到限制等症状。