您好!欢迎进入六康网全国知名整形美容咨询预约平台
首页 > 问答列表 > 高血压多喝水有好处吗

高血压多喝水有好处吗

高血压患者可以适当多喝水。饮水能适当降低血液粘度,减少心脑血管并发症。在我们的日常生活中,高血压患者不仅需要适当的饮用水,还需要严格的饮食控制,并尽量将每天盐的摄入量控制在6克以内。此外,患者应多吃高钾低钠的食物,以及低脂乳制品、富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜和水果、优质动植物蛋白。同时,患者需要戒烟戒酒,尽量少吃含有胆固醇和饱和脂肪酸的食物。病人也应该定期去医院检查他们的血糖和血脂水平。如果血脂明显升高,就要采取药物降低血脂水平,以避免心脑血管并发症,并在生活中保持放松的态度和充足的睡眠。

进步阳光(提问者)
2025-07-20 09:37:34
最佳回答
类似问题(10)
返回
首页
在线
客服
返回
顶部