瞌睡症的症状_瞌睡最好的解决办法

嗜睡，是嗜睡症的主要症状，其特征是白天突然无法控制的睡眠。它可以在休息时发生，在一些运动中，如上课、开车、乘公共汽车、看电视等。甚至在吃饭、散步和洗澡时。持续时间从几分钟到几小时不等。与正常人疲劳时的睡眠不同，充足的睡眠不能完全缓解疲劳。随着时间的推移或年龄的增长，症状可以减轻，但不会消失。患者的反应能力和记忆力可能会下降，在严重的情况下可能会出现失眠、失眠、易怒、焦虑和抑郁等症状。