棘突炎最好的治疗方法

棘突炎症是一种无菌性炎症，主要由长期弯曲、负重、疲劳、寒冷等因素引起，导致棘突周围肌腱、韧带和筋膜反复累积应力，导致慢性损伤、局部无菌性炎症、炎性水肿和疼痛不适。其特征是弯腰时加重和疲劳，以及由于天气变化和其他因素引起的症状加重。治疗方法应首先纠正不良生活习惯，避免在炎症部位过度刺激应激。同时，外用软膏、口服非甾体抗炎药、康复理疗、针灸、按摩等方法也可考虑用于对症治疗。