高血压三七粉正确吃法

三七是一种中药，所以它主要具有活血化瘀和改善血脂的作用，所以对于高血压患者来说，三七只能起到很小的辅助作用，而没有直接的降血压作用。如果是高血压患者，通常想一天吃一次或两次三七，每次不超过3克。最重要的是高血压患者不能只口服三七。他们必须在监测血压的同时定期服用抗高血压药物。此外，我们应该注意低盐低脂饮食的重要性，多吃新鲜水果和蔬菜，多锻炼，控制体重。