游离脂肪酸高是怎么回事

高游离脂肪酸是怎么回事？游离脂肪酸是一种被中性脂肪分解的物质。当肌肉活动所需的能量——肝糖耗尽时，脂肪组织将分解中性脂肪，变成游离脂肪酸作为能量来源。如果体内无油脂肪酸含量过高，会引起机体的氧化应激反应，破坏体内的脱氧核糖核酸、蛋白质和脂质，从而诱发糖尿病。如果体检结果表明游离脂肪酸增加，就有必要控制饮食，加强锻炼，减肥，多吃绿色蔬菜、鸡蛋等食物，少吃脂肪多的食物。