梨状肌综合征睡觉姿势

梨肌综合征。梨状肌靠近臀部。如果出现梨状肌综合征，最好以健康的侧卧位睡觉。也就是说，梨状肌综合征的患侧在顶部，健康侧在底部。最好把枕头放在你腿的侧面位置，以防止在膝关节过度内收后梨状肌被卷入。梨肌综合征除了睡眠姿势外，还应积极治疗，如手动疗法或物理因子疗法。减轻疼痛或肌肉痉挛和不适。以上健康科学知识仅供参考。