早上口干舌燥是什么原因

早上口渴有两个常见的原因，一个是身体上火，另一个是秋天外部环境干燥造成的。上火和燥热都属于体内阴阳失调，中医认为是阴亏津液。处理这种情况的主要方法是清火润燥。如果症状轻微，需要多喝水。晚上睡觉前喝水和早上起床可以缓解这些症状。如果症状严重，应该去医院。正常情况下，润燥的最佳方法是喝水，充足的水是润燥的最佳选择。在饮食方面，也可以优先选择水多的食物，尽量少吃辛辣和干燥的食物。