打保妥适见效时间是通常需要一到两周的时间,持续6到8个月。对于第二次注射,6 - 8个月后,在这期间美美们需要做到营养均衡、饮食均衡、辅助仰卧起坐、俯卧撑等运动,达到人体肌肉均衡发展为最佳。养成好的习惯可以更好的恢复自信的生活。