吃得多拉得少是怎么回事

每天一两次或每两天一次，大便基本正常。如果吃得多，但大便次数少，大部分是由胃肠功能障碍引起的，所以你需要注意平时的饮食习惯，这样才能劳逸结合。锻炼和增强体质。注意改善生活方式，不要熬夜，不要累。如果没有达到反复缓解，可以考虑口服肠道益生菌如双歧杆菌，每天两次或胃肠动力药物。同时，多吃水果和蔬菜，多吃富含纤维的食物，多喝蜂蜜，养成定时排便的习惯。