阴虚和阳虚同时存在,所以不要太紧张。阴阳互为根用,阴失则阳,阳失则阴。无论是阴虚还是阳虚,久而久之会互相损害,导致阴阳两虚。如果阴阳两虚,我们应该积极治疗。有许多中成药可供选择,如左归丸、贵由丸、狮子杨静汤、五子衍宗丸、金水宝胶囊、益肾灵胶囊、金匮肾气丸等。只要你根据自己的身体状况选择适合自己的方案,坚持治疗就会有疗效。